【大陆综艺】-好看的大陆综艺大全 -第1页

2026 大陆综艺中国大陆

舞蹈新风暴

未知

是由芒果TV推出的舞蹈剧场×大屏直播×短视频互动的舞蹈竞演真人秀。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nb

舞蹈新风暴

第20260902期Plus：孙晗硕四连炫技燃炸全场

2026 大陆综艺大陆

宠宠冲冲冲

段星星谢兴阳牛在在张慧雯张雅琪吴安琦罗予彤

《宠宠冲冲冲》节目以“人宠共生，爱不设限”为核心理念，面向全网招募宠物达人及他们的萌宠伙伴，通过直播实时连麦的形式，展现宠物的多元魅力。

宠宠冲冲冲

20260902第8期

2026 大陆综艺大陆

心动双重奏

未知

《心动双重奏》首档代际交友真人秀，8位单身青年携长辈开启13天寻爱之旅。以青年心动为主线、长辈陪伴为辅线，纪实记录约会相处点滴，融合心动氛围感、家庭温情与现实婚恋视角，呈现兼具浪漫与烟火气的双向寻爱故

心动双重奏

第20260902期

2026 大陆综艺大陆

地球超新鲜第二季

孙红雷李乃文郭京飞刘宇宁龚俊陈星旭王玉雯林一

　　《地球超新鲜》第二季继续以快乐解压为核心基调，开启“地球团”的快乐旅程。节目路线将继续延着地球的脉络，探索更全面的世界文化旅行和体验。节目以旅行奇趣体验游戏任务世界美食为四重看点，不仅延续赛

地球超新鲜第二季

第20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

脱口秀和Ta的朋友们第三季

未知

脱口秀顶级竞技舞台，年度热梗发源地，2026夏天准时快乐

脱口秀和Ta的朋友们第三季

20260902第5期豫见她们

2026 大陆综艺大陆

我们的宿舍归心季

何炅李雪琴丁程鑫杨迪吴泽林

节目围绕“好六街”宇宙以友情为纽带在《你好，星期六》录制结束后，何炅带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。在放松愉悦、欢笑嬉闹中展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界。

我们的宿舍归心季

第20260906期

2026 大陆综艺中国大陆

开始推理吧第四季

刘宇宁金靖张凌赫丁程鑫周柯宇

节目是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索“推门”背后的终极真相

开始推理吧第四季

20260902收官特辑第2期上

2009 大陆综艺中国大陆

欢乐集结号

董凯文杰璐璐王旭王群

《欢乐集结号》在娱乐资讯类栏目中一枝独秀，领跑全国，是辽宁卫视唯一一档以报道娱乐动态、解读文化现象、重温经典作品为内容的专题栏目。以东北独有的幽默文化为立足点，全面整合辽视独家资源，时时追踪欢乐经典、

欢乐集结号

第20260902期

2012 大陆综艺中国大陆

新老娘舅

房海燕杨蕾柏万青万峰黄飞珏裴蓁冯红梅张兆国黄红梅蔚兰

《新老娘舅》栏目是一档全国首创的调解类谈话节目，由新娱乐和上海市司法局联合制作。节目以调解百姓纠纷、营造和谐社会为宗旨，用老百姓喜闻乐见的形式，潜移默化地宣传国家的政策法规，受到了观众的广泛欢迎。开播

新老娘舅

第20260902期

2026 大陆综艺大陆

可以聊聊

马可

可以聊聊，聊音乐，聊幕后，聊奇人，聊还有好奇心的我，感兴趣的一切。

可以聊聊

第20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

滚烫夜话

未知

一档每期由不同哥哥进行深度对谈的视频播客，不只回应过往争议，更挖掘哥哥们未曾公开的经历与情绪转折点，聚焦代际成长、自我和解等共同命题，在观点交汇与碰撞中，传递勇气与温暖治愈的力量。

滚烫夜话

第20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

我家那闺女2026

未知

节目延续“好好爱自己”的主题，聚焦更广阔的职业图景与生活样本。通过她们真实的独居生活切片，展现当代女性的自我探索，持续传递积极向上的女性力量 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &

我家那闺女2026

第20260831期加更版

2026 大陆综艺大陆

大哥小助理

胡军李乃文瞿颖

两位50 娱乐圈前辈组成“经纪团” ，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“一日经纪人”全面负责艺人一天的行程安排与服务，从接送机、行程对接、妆发准备到工作陪伴、突发危机处理。两位经纪人需动用自己的

大哥小助理

20260902第3期母带

2026 大陆综艺大陆

不想睡的星期五

李小冉唐艺昕孙怡黄明昊周翊然郭京飞王赫野林一赖伟明

　　让每个星期五都成为打工人的“情感代餐”；全新定义周五夜生活，为当代年轻人们打造一档“周五夜晚放松指南”！

不想睡的星期五

第20260902期

2026 大陆综艺大陆

姐姐快醒醒

刘恋

每期邀请一位有故事的女性嘉宾，围绕成长、关系、职场、情绪与人生选择展开轻松真诚的对谈，共计划邀请12位姐姐。

姐姐快醒醒

第5期

2026 大陆综艺大陆

心动的信号第九季

代旭杜海涛薛凯琪杨超越张纯烨

　　节目以“坦荡心动，爱意直行”为核心主题，聚焦真诚直白的新式恋爱，告别无效拉扯，走进心动小屋，见证单身青年之间萌生的浪漫情愫。

心动的信号第九季

第20260902期超前彩蛋

2026 大陆综艺大陆

一饭封神2

内详

　　新一季，新玩法，厨艺展示全新升级！厨神级的美味将持续上演，每一道都值得期待，已经盼着开宴瞬间的美味暴击了！

一饭封神2

20260902第6期上美食竞技纯享版

2026 大陆综艺中国大陆

姐姐当家2

李维嘉倪萍倪子君张泉灵杜华房主任冉莹颖小鹿徐梦桃

#2026爱桃综快乐不重样# #姐姐当家# 第二季惊喜回归，看姐姐们如何见招拆招，畅聊人生的酸甜苦辣。观察团已就位，等你一起来“当家”！

姐姐当家2

20260902第8期上

2026 大陆综艺中国大陆

密室大逃脱第八季

大张伟许凯周笔畅彭昱畅张真源陈哲远

《密室大逃脱第八季》全新升级，多元机制玩法极致沉浸式体验，打造前所未有的无限流密室新范本。密逃团被强制卷入多重游戏世界，他们将在密逃基地与密室副本之间穿梭，寻找真正的逃生出口。此次密室副本均设有专

密室大逃脱第八季

20260902第7期：云绮织梦Ⅰ（下）

2026 大陆综艺中国大陆

食神百厨大战

刘涛潘玮柏高叶蔡昊梁经伦周晓燕

美食对抗综艺《食神·百厨大战》是浙江卫视与优酷联合打造的星素厨艺竞技节目，拟邀潘玮柏、刘涛等担任大众评审，周晓燕、梁经纶等顶尖厨师任专业评审，通过“星厨”与“素厨”的巅峰对决展现中华美食文化的传承与创

食神百厨大战

第20260902期(下）

2011 大陆综艺中国大陆

第三调解室

刘佳小河张嘉益

第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。　　节目将司法局的人民调解室，公安局的联合调解室，人民法院的庭前调解室搬进演播室。对百姓生活中遇到

第三调解室

第20260902期

2010 大陆综艺中国大陆

爱情保卫战

赵川

《爱情保卫战》是天津卫视推出的情感心理节目，节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据每对情侣的不同情况给予恋爱指导和情感忠告。同时也邀请明星

爱情保卫战

更新至20260901期

2011 大陆综艺中国大陆

金牌调解

章亭

邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。节目中将大力体现人文

金牌调解

第20260901期

2010 大陆综艺中国大陆

男生女生向前冲

余声白羽王小川王乐乐宋秋熠张亚群

《男生女生向前冲》是安徽卫视的一档全民榜样健身节目。从2010年开始，《男生女生向前冲》已经连续播出三年，形成了自身的品牌规模效应，据CSM数据显示，前五季的节目，平时收视率保持同时段省级卫视第一名，

男生女生向前冲

更新至20260902期

2021 大陆综艺内地

暖暖的味道

未知

北京卫视《暖暖的味道》教你做出家的味道。

暖暖的味道

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

文明之旅第三季

罗振宇

《文明之旅》是一档逐年讲文明史的长视频知识节目，由得到创始人罗振宇主讲。节目从公元1000年讲到1912年，每期一小时，计划20年持续更新。《文明之旅第3季》将于2026年3月4日至2027年1月27

文明之旅第三季

第27期

2025 大陆综艺中国

男生女生向前冲2025

未知

《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目的是为保证男女选手都能呈现不同的看点和亮点。赛道将专门针对男女不同的运动特点，进行不同的关卡设计：男生赛道将更注重力量与速度，而女生赛道则在智慧与趣味上更为讲究。男女赛道精彩纷呈，水上游戏关卡重重，惊险刺激爆笑升级，更有从热带雨林到冰河世纪的全新视觉享受，节目从赛制、形式上标新立异，在众多竞技类真人秀中，突出节目概念传达，具有自己独特的亮点。作为午间传奇榜样节目，成功打造品牌合作的优质样板间！伙伴需求实时

男生女生向前冲2025

第20260902期

2021 大陆综艺中国大陆

毛雪汪加更

毛不易李雪琴元宝

星期二更1 星期三更1《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事

毛雪汪加更

更新至20260902期

2021 大陆综艺大陆

毛雪汪

毛不易李雪琴元宝

《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常

毛雪汪

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

密室大逃脱8大神

未知

《密室大逃脱8 大神版》是芒果超大型密室逃脱真人秀《密室大逃脱》的官方定制衍生节目。节目邀请大神玩家进入全封闭的未知密室，根据线索进行推理解密，开启全新空间，还原故事背景，直至全员逃脱。

密室大逃脱8大神

20260902大神版第7期：全员空中飞人

2001 大陆综艺大陆

百家讲坛

易中天于丹王立群刘心武周汝昌阎崇年郦波钱文忠葛剑雄蒙曼纪连海赵晓岚马未都袁腾飞周国平孔庆东鲍鹏山曾仕强王蒙

　　《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个性，强

百家讲坛

更新至20260902期

2025 大陆综艺中国大陆

飞玩不可

未知

暂无简介

飞玩不可

第31期

2026 大陆综艺大陆

男生女生向前冲第十八季

内详

男生女生向前冲第十八季

更新至20260902期

2026 大陆综艺大陆

密室大逃脱第八季大神

曹恩齐火树文韬李晋晔何运晨刘小怂

《密室大逃脱8 大神版》是芒果TV超大型密室逃脱真人秀《密室大逃脱》的官方定制衍生节目。节目邀请大神玩家进入全封闭的未知密室，根据线索进行推理解密，开启全新空间，还原故事背景，直至全员逃脱。

密室大逃脱第八季大神

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

地球超新鲜第二季加更

孙红雷李乃文郭京飞刘宇宁龚俊陈星旭王玉雯林一

《地球超新鲜》第二季继续以快乐解压为核心基调，开启“地球团”的快乐旅程。节目路线将继续延着地球的脉络，探索更全面的世界文化旅行和体验。节目以旅行奇趣体验游戏任务世界美食为四重看点，不仅延续赛道欢

地球超新鲜第二季加更

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

开始推理吧第四季加更

刘宇宁金靖张凌赫丁程鑫周柯宇

星期四更1节目是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索“推门”背

开始推理吧第四季加更

更新至20260902期

2019 大陆综艺中国大陆

跟着书本去旅行

未知

《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来

跟着书本去旅行

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

一饭封神第二季

谢霆锋张勇郑永麒

新一季，新玩法，厨艺展示全新升级！厨神级的美味将持续上演，每一道都值得期待，已经盼着开宴瞬间的美味暴击了！

一饭封神第二季

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

加油汪汪

刘涛郑恺欧阳娜娜米卡郑业成黄誉博

跳跃、冲刺、翻越障碍，人与犬在每一次全力奔赴中交换信任！《加油！汪汪》六位明星队长卸下光环，和毛孩子并肩站上赛场；来自全国海选的汪汪搭档们破界集结，一起用奔跑撕开障碍，用跳跃突破极限。看人宠并肩、为彼

加油汪汪

20260901第4期

2026 大陆综艺大陆

一万元舞台2026

段艺璇丁真珍珠戴萌

《一万元舞台2026》是腾讯音乐推出的新歌舞台展演式特别活动的第二季，活动延续上一季的“一万元”专属舞台设计制作金玩法，用以创作自己的独特的新歌舞台，记录用音乐和创意实现“创造”和“破圈”的全过程。同

一万元舞台2026

第08期

2010 大陆综艺中国大陆

爱情保卫战2025

赵川

《爱情保卫战》是天津卫视推出的情感心理节目，节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据每对情侣的不同情况给予恋爱指导和情感忠告。同时也邀请明星

爱情保卫战2025

第20260901期

2026 大陆综艺中国大陆

心动的信号第九季加更

代旭杜海涛薛凯琪杨超越张纯烨曹以恒陈鹤文崔凯怡崔译航梁人方沙玥儿孙柏涵孙启萌吴思颖于洋赵希伦

节目以“坦荡心动，爱意直行”为核心主题，聚焦真诚直白的新式恋爱，告别无效拉扯，走进心动小屋，见证单身青年之间萌生的浪漫情愫。

心动的信号第九季加更

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

脱口秀和Ta的朋友们第三季加更

未知

脱口秀顶级竞技舞台，年度热梗发源地，2026夏天准时快乐

脱口秀和Ta的朋友们第三季加更

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

舞蹈新风暴加更

未知

星期二 12点更2是由芒果TV推出的舞蹈剧场×大屏直播×短视频互动的舞蹈竞演真人秀。 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &

舞蹈新风暴加更

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

我家那闺女2026加更

未知

节目延续“好好爱自己”的主题，聚焦更广阔的职业图景与生活样本。通过她们真实的独居生活切片，展现当代女性的自我探索，持续传递积极向上的女性力量 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &

我家那闺女2026加更

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

大哥小助理加更

胡军李乃文

代际相处职业体验的全新IP，两位50 娱乐圈前辈，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“两日助理” 全面负责艺人的行程安排与服务，从接送机、行程对接、妆发准备到工作陪伴、突发危机处理。两位前辈需动

大哥小助理加更

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

不想睡的星期五加更

李小冉唐艺昕孙怡黄明昊周翊然郭京飞王赫野林一赖伟明

让每个星期五都成为打工人的“情感代餐”；全新定义周五夜生活，为当代年轻人们打造一档“周五夜晚放松指南”！

不想睡的星期五加更

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

姐姐当家2加更

杜华

#2026爱桃综快乐不重样# #姐姐当家# 第二季惊喜回归，看姐姐们如何见招拆招，畅聊人生的酸甜苦辣。观察团已就位，等你一起来“当家”！

姐姐当家2加更

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

我们的宿舍归心季加更

何炅

星期二 12点更1在《你好，星期六》录制结束后，何老师带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到我们的宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。节目将以“朋友下班后聚会”的形式呈现，每一期聚会将由一位“宿舍管家”负责

我们的宿舍归心季加更

更新至20260902期

2026 大陆综艺中国大陆

萌宠来啦

未知

《萌宠来啦》是吉林卫视打造的宠物社交科普季播节目，聚焦铲屎官真实养宠痛点，邀请行业专家、资深养宠达人组成嘉宾团，结合真实人宠故事，进行科普演示、互动答疑，兼具实用性与综艺感。节目打造多元人宠互动场景，

萌宠来啦

第20260901期

2007 大陆综艺中国大陆

寻情记

王燕

小人物，大感动。情感访谈节目《寻情记》立足普通人的冷暖人生，用情感这一永恒话题连接观众的共鸣，开播以来收视不断上扬，品牌价值已开始显山露水。自开办以来，凭借高收视率，《寻情记》栏目连续两次被评为“湖南

寻情记

第20260901期

2019 大陆综艺中国大陆

这就是中国

张维为

该节目创新性地采用“演讲+真人秀”的模式，从当下国内外老百姓关心的一个个热点、难点时政问题切入讨论，作为主讲人的张维为教授，则以自己深刻的政治观和独到的视角，通过演讲的方式为观众答疑解惑，并在现场与年

这就是中国

第346期

2026 大陆综艺内地

创业面对面

未知

《创业面对面》作为《非你莫属》升级版，每期邀请不同的创业者跟大家一起分享他们遇到的那些人和事儿，讲述他们的职场故事。

创业面对面

第20260831期

2007 大陆综艺中国大陆

人气美食

阿楠洋子路易立青小美

开办于2007年的《人气美食》为美食榜单、人气小店、民间美食、烹饪厨艺和饮食风俗为主要内容的美食文化节目。《人气美食》为星尚传媒著名的三大资讯节目之一，现在已成为上海美食最权威的指南。　　《人气美

人气美食

更新至20260901期

2026 大陆综艺中国大陆

你好湖南

未知

《你好湖南》项目立足就业、创业、生活、成长四大维度，用接地气的方式解读“年轻人友好省份”。由芒果新生主持，以“建群加好友”搭建沟通桥梁，以通俗提问挖掘真实故事，以主持人手持设备为第一视角，贴身捕捉真实

你好湖南

20260901第14期

2021 大陆综艺内地

毛雪汪2021

毛不易李雪琴元宝

《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现

毛雪汪2021

第20260901期

2026 大陆综艺大陆

2026青春芒果夜

未知

《2026青春芒果夜》一起奔赴“新境”！融合科技、出海、破界、宠粉，打造有态度的暑期青春盛会。

2026青春芒果夜

第20260901期竖屏纯享版

2026 大陆综艺中国大陆

一个凑热闹的运营

未知

《一个凑热闹的运营》将全网娱乐热点进行系统性整合与创意重构，核心聚焦于生产“热点路透”“情绪花絮”与“热梗剪辑”轻量化内容，满足用户碎片化的消费需求。

一个凑热闹的运营

第20260901期内娱三位实力派帅哥集体过生日

2026 大陆综艺中国大陆

披荆斩棘第六季

全景沉浸式音乐竞演综艺再升级。新一季在延续经典的同时，将有全新的30位破局者，集结于此，他们来自不同疆域:荧幕传奇x舞台王者x跨界先锋x国际面孔……一场关于“男性力量”的重新定义，打破传统男性叙事框架

披荆斩棘第六季

更新至20260901期

2026 大陆综艺中国大陆

披荆斩棘2026

孙楠余文乐刘畊宏郭晓东李光洁

全景沉浸式音乐竞演综艺再升级。新一季在延续经典的同时，将有全新的30位破局者，集结于此，他们来自不同疆域:荧幕传奇x舞台王者x跨界先锋x国际面孔……一场关于“男性力量”的重新定义，打破传统男性叙事框架，构建这个时代最丰富的男性样本图鉴。

披荆斩棘2026

更新至20260901期

2026 大陆综艺大陆

伦敦合伙人

尚雯婕张予曦李佳琦毕雯珺赵昭仪颜安

&nbsp;《伦敦合伙人》是由湖南卫视、芒果TV、小芒联合出品的青春合伙人开店创业真人秀。此次，合伙人们将进一步深入更全面真实的经营生态，全力助推国货出海，打造汇聚中国品牌的特色门店，从巴黎到伦敦，从

伦敦合伙人

更新至20260901期

2026 大陆综艺中国大陆

一路向海的少年

朱志鑫张泽禹张极左航苏新皓陆虎李飞阎鹤祥

节目将5位少年空投至离海最远的大陆腹地，他们只有一辆车和一车椰子们，通过在途径补给站完成挑战任务，获取里程盲盒，一路向海，最终解锁终极目标地。这不仅是档公路远行节目，更是一场积蓄力量奔赴山海，在实践中

一路向海的少年

20260831小加更第4期

2026 大陆综艺中国大陆

喜剧之王单口季第三季

庞博郭麒麟黄渤马思纯

节目将延续从小人物到喜剧之王的故事，汇聚来自全国各地脱口秀俱乐部的优秀单口喜剧演员和漫才组合。每一位“小人物”都将带着真实感与鲜活的生命力站上舞台，他们不设限不被定义，在喜剧的世界里野蛮生长，成为独一

喜剧之王单口季第三季

第20260831期收工

2026 大陆综艺中国大陆

伊抹风味

未知

我们新疆好味道第一季「伊抹风味」我们把新疆的夏天，装进你的餐盘里！这是一部“可以吃的色卡”创意美食纪录片。第一季《伊抹风味》，以伊犁为画布，用6种颜色解锁6种美食情绪——雪山白里挑一奶皮子，草原绿

伊抹风味

第06期

2026 大陆综艺中国大陆

披荆斩棘2026加更

全景沉浸式音乐竞演综艺再升级。新一季在延续经典的同时，将有全新的30位破局者，集结于此，他们来自不同疆域:荧幕传奇x舞台王者x跨界先锋x国际面孔……一场关于“男性力量”的重新定义，打破传统男性叙事框架

披荆斩棘2026加更

更新至20260901期

2026 大陆综艺中国大陆

人微阎轻

阎鹤祥戴军王濛孙继海朱美吉刘思维

由阎鹤祥主理的视频播客节目。“人微”，是见人之细微；“阎轻”，不是轻描淡写，而是主理人阎鹤祥和嘉宾一起，把人生里的高光、低谷与幽默，都轻轻聊开。《人微阎轻》——不聊宏大叙事，只聊真实人生。那些台前幕后的经历、热闹之外的情绪、身份标签背后的普通瞬间，都将在一次次真诚对谈中被重新看见。有人讲故事，有人聊自己；有人谈得云淡风轻，也有人终于说出心底藏了很久的话。

人微阎轻

第7期