职业搏击选手雷为完成女友王子姗的心愿，不顾医生劝告冒险参赛后，瞒着女友在阳宗海边开设名为“在海边”的民宿客栈。方需在经蓄民宿过程中，面临身体伤病、事业压力与情感矛盾的多重挑战，最终在海边找到救赎与成长

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一名新锐作家，在某一个周末告别女友前往纽约，担任大学挚友(目前是知名橄榄球员)婚礼的伴郎。谁知道他即将出版的第一本小说的‘抢先版’，竟先被电视台工作的死党(也是他曾爱慕的女人)流出给大学时代的死党们阅读。尽管该小说注明要献给过去的大学死党们，但由于人物与内容皆是七分真实三分虚构，作家急欲在婚礼前收回该本‘抢先版小说’，以免发生任何事情妨碍婚礼的进行。于是，这一个周末，这一场婚礼，成了男主角人生中最关键的时刻，因为他必须同时面对自己的过去、现在，与未来。