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艾若曼，条件不错、奋斗自强、一路向前，都市独立新女性的杰出代表，却始终不受男性青睐，还被前男友定性为没人敢爱。鹿飞，温柔随和、与人为善、随遇而安，只想做60分就好的普通人，热爱烹饪、打扫和花草的居家良品，异性缘甚佳，恋爱履历却神秘空白，更不敢靠近婚姻半步。他们两个，都是大都市中奋斗着的三十岁单身男女。他们不甘心在三十岁被判定为黄金岁月告罄，都在努力进化出更好的自己，拉开更好生命的时光。而他们相识的十五年，则是在兜兜转转的友情之后，才认清彼此的有情，也是在进化出更好的自己后，才终于收获了属于自己的爱情。
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剧情：
正值适婚年龄的单身女青年安安（郭碧婷饰）是位普通的广告公司白领，她为了摆脱前男友的骚扰搬家，新邻居是一对兄妹，哥哥潘小哲（段奕宏饰）是喜欢用生物学知识看待一切日常事务的生物学博士后，妹妹潘小星（刘雅瑟饰）乐观开朗。一次广告提案的竞争中，平日里常常让人哭笑不得的潘小哲用生物学知识意外地帮到了安安，安安得以顺利升职。安安的广告公司被收购，美国总部空降来了年轻英俊的运营总监黎夏（戴立忍饰）。安安对黎夏暗生情愫。在好朋友周佳妮（谢依霖饰）的提醒下，曾经在感情上屡经挫败的安安意识到感情的规则和进化论一样：弱者淘汰，
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脱单规划师杉炮以每个人都能拥有美满的家庭为信仰，努力为适婚年龄的朋友们提供帮助。直到遭遇史上最大挑战欧阳斐，变得困难重重。欧阳斐是一家报社主编，高冷，性格直爽，大龄黄金剩女，优雅的外表下掩藏着小女人的内心。美食城老板刘子健在一次采访邂逅欧阳斐被她深深吸引，他展开追求却无功而返，无奈找到杉炮求助。不料杉炮在深入跟进欧阳斐的过程中，发现她过去的情感经历跟美食有关，一段刻骨铭心的感情令她难以释怀。此时刘子健却变得异常紧张，背后的惊天秘密意外浮出水面。一场爱与恨的纠缠，对与错的徘徊，似乎是命运在左右，爱情是否能回
